ココロと体がほっこりゆるむ心理学生まれの優しいヨーガです。

ソロワークは、自分自身の手で径絡の流れにそって全身を手当てしていきます。

手当てする人は血液の循環とリンパの流れがよくなり、受ける人はとろけるような気持ちよさで癒されます。